百会穴艾灸多长时间合适

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百会穴艾灸，时长有讲究**
百会穴位于头部，前发际正中直上5寸处，是人体的重要穴位之一。艾灸百会穴具有调和阴阳、疏通经络、改善头部血液循环等作用，对于头痛、失眠、眩晕等症状有一定的缓解效果。

2026-07-15